Smoothie de avena con yogurt

    Smoothie de avena con yogurt

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    5min


    2 personas hicieron esta receta

    Una mezcla de avena, yogurt, leche y plátano con un toque de miel de abeja. Un desayuno saludable y llenador.

    Jalisco,México

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 1/2 taza (250 gramos) de yogurt sabor natural
    • 1/2 taza (250 mililitros) de leche descremada
    • 1/4 taza (40 gramos) de hojuelas de avena
    • 1 plátano, pelado y troceado
    • 2 cucharaditas de miel de abeja

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    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Listo en:5min 

    1. Coloca el yogurt, leche, avena, plátano y miel de abeja en el vaso de la licuadora. Licua hasta tener una consistencia tersa.

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