Smoothie de kale con aguacate

    Smoothie de kale con aguacate

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    15min


    1 persona hizo esta receta

    La mejor forma de empezar el día cargado de energía con este saludable licuado verde con aguacate, kale, manzana y limón.

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 2 tazas de agua fría
    • 1 aguacate, pelado y deshuesado
    • 1/2 taza de perejil fresco
    • 1 manzana, descorazonada
    • 1 zanahoria, troceada
    • 1 limón sin semillas, pelado
    • 1 hoja de kale o col rizada, o al gusto
    • 2.5 centímetros de jengibre fresco
    • 2 cubos de hielo (opcional)
    • 1 cucharada de linaza (opcional)

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    Modo de preparación
    Preparación: 15min  ›  Listo en:15min 

    1. Licúa muy bien todos los ingredientes en una licuadora a velocidad alta hasta tener la consistencia de un smoothie.

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