Smoothie de kale con moras

    (14)

    Un desayuno fácil, rápido y saludable. Las moras aportan antioxidantes, el kale está cargado de nutrientes y las almendras tienen proteína.


    1 persona hizo esta receta

    Ingredientes
    Porciones: 2 

    • 1 plátano, pelado y troceado
    • 1/2 taza de moras congeladas (berry mix)
    • 1/2 taza de kale picado
    • 1/2 taza de jugo de naranja
    • 1/2 taza de agua
    • 2 cucharadas de yogurt sabor natural
    • 10 almendras (opcional)

    Agregar a mi lista de compras
    Una lista de compras para imprimir, guardar en tu teléfono o enviar por correo.
    Ver lista de compras

    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Listo en:5min 

    1. Coloca los plátanos, moras, kale, jugo de naranja, agua, yogurt y almendras en una licuadora. Tapa y licúa hasta tener un licuado uniforme.
    Ver las 12 recetas

    Vistas recientemente

    Evaluaciones y calificaciones
    Calificación global
    (14)

    Esta receta no tiene evaluaciones en español. Si lo deseas, puedes ver evaluaciones en otros lenguajes.

    Evalúa esta receta

    Dale una calificación con estrellas
    Ver los 5 recetarios