Smoothie vegano

    Smoothie vegano

    1cocinero la guardó
    10min


    1 persona hizo esta receta

    Un desayuno vegano a base de proteína en polvo, fruta y espinacas congeladas, con un toque de chía y té matcha en polvo.

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 1 plátano
    • 1/3 taza de espinacas congeladas
    • 1/2 taza de fruta mixta congelada
    • 1 cucharada de harina de linaza
    • 1/2 porción de proteína vegana en polvo
    • 1 cucharada de chía
    • 1/2 cucharadita de té matcha en polvo
    • Agua

    Agregar a mi lista de compras
    Una lista de compras para imprimir, guardar en tu teléfono o enviar por correo.
    Ver lista de compras

    Modo de preparación
    Preparación: 10min  ›  Listo en:10min 

    1. Coloca el plátano, espinacas, fruta, harina de linaza, proteína en polvo, chía y polvo matcha en el vaso de la licuadora y en el orden indicado. Agrega suficiente agua como para llegar al ras de los ingredientes. Tapa y licúa hasta tener una consistencia tersa.

    Vistas recientemente

    Evaluaciones (0)

    Evalúa esta receta

    Dale una calificación con estrellas