Smoothie vegano

    (3)
    10 minutos

    Un desayuno vegano a base de proteína en polvo, fruta y espinacas congeladas, con un toque de chía y té matcha en polvo.


    1 persona hizo esta receta

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 1 plátano
    • 1/3 taza de espinacas congeladas
    • 1/2 taza de fruta mixta congelada
    • 1 cucharada de harina de linaza
    • 1/2 porción de proteína vegana en polvo
    • 1 cucharada de chía
    • 1/2 cucharadita de té matcha en polvo
    • Agua

    Modo de preparación
    Preparación: 10min  ›  Listo en:10min 

    1. Coloca el plátano, espinacas, fruta, harina de linaza, proteína en polvo, chía y polvo matcha en el vaso de la licuadora y en el orden indicado. Agrega suficiente agua como para llegar al ras de los ingredientes. Tapa y licúa hasta tener una consistencia tersa.

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