Smoothie verde de aguacate con kale

    Smoothie verde de aguacate con kale

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    10min


    1 persona hizo esta receta

    Un licuado verde nutritivo y llenador con aguacate, kale, plátano y frijoles peruanos. Una buena forma de empezar el día.

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 1/2 aguacate
    • 1/2 taza de trozos de mango congelados
    • 1 hoja de kale fresco
    • 1/2 plátano
    • 2 cucharadas de frijoles peruanos cocidos, escurridos
    • 1/2 taza de agua, o la necesaria

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    Modo de preparación
    Preparación: 10min  ›  Listo en:10min 

    1. Coloca el aguacate, mango, kale, plátano, frijoles y agua en el vaso de la licuadora y en el orden indicado. Licúa hasta tener una consistencia tersa. Si lo deseas, agrega más agua para adelgazar el licuado al gusto.

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