Smoothie de tres frutas con kale
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10 minutos
Una forma deliciosa de incorporar más frutas y verduras en tu dieta diaria. Disfruta de este licuado saludable a la hora del desayuno o después de hacer ejercicio.
BUBBLES89021
1 persona hizo esta receta
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 tazas de agua
- 2 tazas de hojas de kale troceado
- 2 plátanos
- 2 1/4 tazas de manzanas troceadas
- 2 3/4 tazas de fresas
- 1 1/2 tazas de zarzamoras congeladas
Modo de preparación
Preparación: 10min ›
Listo en:10min
- Coloca el agua, kale, plátanos, fresas y zarzamoras dentro del vaso de una licuadora con un buen motor. Licúa hasta moler bien.
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