Smoothie de chocolate y moras

    Smoothie de chocolate y moras

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    10min


    2 personas hicieron esta receta

    Una forma deliciosa de incorporar kale en el desayuno de los niños, sin que se den cuenta. Puedes sustituir el kale por espinacas.

    Ingredientes
    Porciones: 4 

    • 2 tazas de kale picado
    • 1 1/2 tazas de moras azules congeladas
    • 1 1/2 tazas de leche entera de vaca
    • 1 1/2 tazas de jugo de manzana
    • 1 taza de frambuesas congeladas
    • 1/4 taza de jarabe de maple, o al gusto
    • 2 cucharadas de cocoa natural en polvo
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 1 pizcas de sal

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    Modo de preparación
    Preparación: 10min  ›  Listo en:10min 

    1. Coloca el kake, moras azules, leche, jugo de manzana, frambuesas, jarabe de maple, cocoa, vainilla y sal en el vaso de la licuadora; licúa hasta teer un licuado cremoso y terso.

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