Desayuno en un vaso

    Desayuno en un vaso

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    5min


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    Un plátano se mezcla con fresas, leche y yogurt. Una forma deliciosa y saludable de empezar el día. Si lo deseas puedes utilizar fresas congeladas.

    Ingredientes
    Porciones: 2 

    • 1 plátano
    • 1/4 de taza de fresas
    • 1/3 de taza de leche sin grasa
    • 225 gramos de yogurt natural

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    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Listo en:5min 

    1. Combina el plátano, fresas, leche y yogurt en una licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Vierte en dos vasos y sirve.

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