Licuado morado

    Licuado morado

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    5min


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    Un licuado tipo smoothie que es delicioso durante el desayuno... y algunas veces durane la cena. Puedes sustituir el jugo de naranja con cualquier otro tipo de jugo o incluso con leche de soya. La leche de soya le da una calidad similar a la de las malteadas.

    Ingredientes
    Porciones: 5 

    • 2 plátanos congelados, pelados y en trozos
    • 1/2 taza de moras azules congeladas
    • 1 taza de jugo de naranja
    • 1 cucharada de miel (opcional)
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

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    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Listo en:5min 

    1. Coloca los plátanos, moras y jugo en una licuadora. Licua hasta formar una especie de puré. Agrega la miel y/o la vainilla al gusto. Utiliza más o menos líquido dependiendo de lo espeso que quieras tu smoothie.

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    - - 12 enero 2014

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