Ensalada de col con manzana

    Ensalada de col con manzana

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    15min


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    Col, manzana, apio y nuez, aderezados con una mezcla de yogurt natural y leche. Sencilla y saludable.

    Ingredientes
    Porciones: 4 

    • 1 col chica, picada finamente
    • 2 manzanas, peladas, descorazonadas y cubos
    • 1 apio picado
    • 1 botecito (150 gramos) de yogurt sabor natural
    • 1/2 taza de leche
    • Sal y pimienta, al gusto
    • 50 gramos de nueces picadas

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    Modo de preparación
    Preparación: 15min  ›  Listo en:15min 

    1. Coloca la col, manzana y apio en una ensaladera.
    2. Aparte, mezcla el yogurt con la leche; vierte sobre la ensalada y revuelve muy bien. Sazona con sal y pimienta, y espolvorea las nueces encima.

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