Licuado saludable de plátano

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    Desayuno saludable dentro de un vaso: plátano, gérmen de trigo y leche con huevo, miel y un toque de vainilla y nuez moscada.


    17 personas hicieron esta receta

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 1 plátano
    • 1 taza de leche fría
    • 1 huevo
    • 1 cucharada de gérmen de trigo
    • 1 cucharada de miel
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida

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    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Listo en:5min 

    1. Coloca el plátano, leche, huevo, gérmen de trigo, miel, vainilla y nuez moscada en el vaso de una licuadora. Licua hasta tener una mezcla suave y homogénea. Vierte dentro de vasos fríos y sirve.

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