Smoothie de almendra y plátano

    (14)
    1 hora 5 minutos

    Licuado saludable de plátano con mantequilla de almendras y leche descremada. También puedes utilizar crema de cacahuate en lugar de mantequilla de almendras.


    14 personas hicieron esta receta

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 2 plátanos grandes y maduros, pelados y en trozos
    • 2 tazas de leche descremada
    • 1 cucharada de mantequilla de almendras
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 1 pizca de canela molida

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    Modo de preparación
    Preparación: 5min  ›  Tiempo extra: 1hora congelando  ›  Listo en:1hora5min 

    1. Coloca los plátanos en una bolsa de plástico con cierre y mételos al congelador de 1 a 2 horas o durante toda la noche.
    2. Coloca los plátanos congelados en la licuadora y agrega la mantequilla de almendras y vainilla. Licua hasta que tenga una consistencia suave. Vierte dentro de vasos grandes y adorna con una pizca de canela molida.

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