Dulces saludables de miel

    Dulces saludables de miel

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    20min


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    Estos son ideales para el desayuno cuando estamos de carrera o para quienes no les gusta sentarse a comer un tazón de cereal. Puedes utilizar casi cualquier tipo de cereal de alto contenido de fibra - hay tantas opciones. He encontrado algunas que los que contienen frutas, frutos secos o granola son los que desaparecen más rapido.

    Ingredientes
    Porciones: 12 

    • 90 g de mantequilla sin sal
    • 1/3 de taza de azúcar
    • 1 cucharada de miel orgánica
    • 4 tazas de cereal

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    Modo de preparación
    Preparación: 10min  ›  Cocción: 10min  ›  Listo en:20min 

    1. Derrite la mantequilla, azúcar y miel en una cacerola a fuego lento hasta que quede espumoso.
    2. Añade el cereal y mezcla hasta integrar bien.
    3. Coloca dentro de moldes para moffins cubiertos con papel encerado.
    4. Hornea durante 10 minutos a 150°C.
    5. Deja enfriar antes de servir.

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