Paletas de frutas saludables

    Paletas de frutas saludables

    4cocineros la guardaron
    4horas20min


    2 personas hicieron esta receta

    Paletas congeladas de frutas frescas con jugo de naranja fresco. Un postre muy sano, natural y sin químicos.

    IsraelBravo Guayas,Ecuador

    Ingredientes
    Porciones: 10 

    • 2 duraznos, pelados, deshuesados y troceados
    • 2 manzanas verdes, peladas, descorazonadas y troceadas
    • 75 mililitros de jugo de naranja natural
    • 3 plátanos
    • 1 mango, pelado, deshuesado y troceado
    • 75 mililitros de jugo de naranja natural

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    Modo de preparación
    Preparación: 20min  ›  Tiempo extra: 4horas congelando  ›  Listo en:4horas20min 

    1. Licúa el los duraznos con las manzanas y 75 mililitros de jugo de naranja, hasta tener un licuado homogéneo. Vierte dentro de vasitos de plástico desechables y coloca dentro del congelador.
    2. Pela los plátanos y licúalos con el mango y 75 mililitros de jugo de naranja, hasta tener un licuado espeso y homogéneo. Vierte dentro de vasitos de plástico y coloca dentro del congelador.
    3. Después de 30 minutos, inserta en el centro de cada paleta 1 palito de madera. Deja dentro del congelador hasta que estén firmes.

    Nota del editor

    Esta receta ha sido editada para incluir términos y/o medidas más comunes en México.

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    Evaluaciones (1)

    IsraelBravo
    0

    - - 05 septiembre 2014

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