Recetas para diabéticos

¿Eres diabético(a), vas a cocinar para alguien con diabetes o sencillamente quieres recetas más sanas, mejor balanceadas y con menos carbohidratos?

428 recetas

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Ingredientes

Tipo de platillo

Cocinas del mundo

 
9 evaluaciones
 
1día2horas

Este bacalao a la Vizcaína estilo mexicano es un platillo mestizo que se sirve durante la cena de Navidad. Lo recomendable es utilizar bacalao noruego Langa o Linga, pero también puedes utilizar cazón (una variedad de tiburón) que es más económico.

Receta de: Yema

 
8 evaluaciones
 
2horas24min

El salmón se marina en salsa de soya con azúcar mascabado y ajo, lo que le da un sabor ligeramente caramelizado al momento de asarse.

Receta de: tinamenina

 
7 evaluaciones
 
1hora

Esta receta es una deliciosa combinación de dos ingredientes deliciosos y saludables. El caldo se sazona con chile pasilla asado.

Receta de: María Eugenia

 
1 Evaluación
 
15min

Tacos al pastor vegetarianos con soya texturizada guisada en una salsa de chile guajillo. Se sirven con salsa de jitomate y chile de árbol.

Receta de: Jared

 
5 evaluaciones
 
45min

Rollo de carne de res sin grasa relleno de verduras y en un caldillo de jitomate con consomé de res y un toque de chile guajillo.

Receta de: Eva Rubio

 
4 evaluaciones
 
45min

Una forma fácil y saludable de disfrutar un platillo de "pasta" sin carbohidratos ni gluten. Ideal para diabéticos.

Receta de: Becka

 
4 evaluaciones
 
29min

Un guiso fácil y rápido de atún con zanahoria rallada, pimiento morrón, cebolla y aceitunas. Prepáralo en cuestión de minutos y sírvelo con arroz blanco.

Receta de: Marsa

 
5 evaluaciones
 
20min

Este delicioso licuado de yougurt y leche se bate con fresas congeladas y plátanos. Una forma saludable de empezar el día.

Receta de: Clara Simons

 
Sin evaluación
 
35min

Cubos de pechuga de pollo cocidos con champiñones de lata, aros de cebolla, apio y un toque de salsa de soya. Más fácil y rápido, imposible.

Receta de: Kathy Miller

 
12 evaluaciones
 
30min

Muffins saludables sin azúcar, sin grasas vegetales y con harina integral. Una deliciosa opción para diabéticos.

Receta de: Speck

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