Recetas para diabéticos

    ¿Eres diabético(a), vas a cocinar para alguien con diabetes o sencillamente quieres recetas más sanas, mejor balanceadas y con menos carbohidratos?

    429 recetas

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    Ingredientes

    Tipo de platillo

    Cocinas del mundo

     
    9 evaluaciones
     
    1día2horas

    Este bacalao a la Vizcaína estilo mexicano es un platillo mestizo que se sirve durante la cena de Navidad. Lo recomendable es utilizar bacalao noruego Langa o Linga, pero también puedes utilizar cazón (una variedad de tiburón) que es más económico.

    Receta de: Yema

     
    8 evaluaciones
     
    2horas24min

    El salmón se marina en salsa de soya con azúcar mascabado y ajo, lo que le da un sabor ligeramente caramelizado al momento de asarse.

    Receta de: tinamenina

     
    7 evaluaciones
     
    1hora

    Esta receta es una deliciosa combinación de dos ingredientes deliciosos y saludables. El caldo se sazona con chile pasilla asado.

    Receta de: María Eugenia

     
    2 evaluaciones
     
    30min

    Tacos al pastor vegetarianos con soya texturizada guisada en una salsa de chile guajillo. Se sirven con salsa de jitomate y chile de árbol.

    Receta de: Jared

     
    5 evaluaciones
     
    45min

    Rollo de carne de res sin grasa relleno de verduras y en un caldillo de jitomate con consomé de res y un toque de chile guajillo.

    Receta de: Eva Rubio

     
    4 evaluaciones
     
    45min

    Una forma fácil y saludable de disfrutar un platillo de "pasta" sin carbohidratos ni gluten. Ideal para diabéticos.

    Receta de: Becka

     
    4 evaluaciones
     
    29min

    Un guiso fácil y rápido de atún con zanahoria rallada, pimiento morrón, cebolla y aceitunas. Prepáralo en cuestión de minutos y sírvelo con arroz blanco.

    Receta de: Marsa

     
    5 evaluaciones
     
    20min

    Este delicioso licuado de yougurt y leche se bate con fresas congeladas y plátanos. Una forma saludable de empezar el día.

    Receta de: Clara Simons

     
    Sin evaluación
     
    35min

    Cubos de pechuga de pollo cocidos con champiñones de lata, aros de cebolla, apio y un toque de salsa de soya. Más fácil y rápido, imposible.

    Receta de: Kathy Miller

     
    12 evaluaciones
     
    30min

    Muffins saludables sin azúcar, sin grasas vegetales y con harina integral. Una deliciosa opción para diabéticos.

    Receta de: Speck

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